torstai 20. kesäkuuta 2013

THIS DAY IS A HAPPY DAY

Ribbet chollage
juoksushortsit Under Armour, Stadium 27e ja toppi Ginatricot alennuksesta 7,50e (tähänastinen paras treenitoppini?!)
IMG_6996IMG_6999IMG_7003
sykemittari Suunto M2 100e

Moi kaikille! Oon täällä taas pitkästä aikaa treeneihin liittyvän postauksen kanssa. Ennen lomamatkaa liikuin hieman normaalia enemmän, jotta sain hyvällä omalla tunnolla höllätä koko viikon ajan. Se tuntui ihanalta. Nyt kuitenkin alkoi tönkkö olo kaiken maailman suklaiden, sipsien ja drinkkien jälkeen ahdistaa ja oli pakko päästä taas juoksentelemaan raikkaassa ulkoilmassa! Juoksin 20 minuuttia mäkisessä maastossa ja tein kahteen otteeseen 2x20sec spurtin. Lopuksi tein askelkyykkyjä kävellen sekä vinoja ja suoria vatsoja. Ahh! Kun tähän fiilikseen on pästy, seuraavana onkin sitten taas juhannus ja sen sisältämät herkkuruuat :-D Ajattelin kyllä käydä vielä mökillä juoksemassa ennen juhannuksen juhlintaa, tää fiilis kun on vaan niin ihana!

Oletteko te jaksaneet pitää treenausrytmin kunnossa kesästä huolimatta? Ja miltäs värikkäät treenivaatteet teidän silmään näyttää?

Hauskaa juhannusta ihmiset ja suuri halaus kaikille TJ0 tyttöystäville, tätä päivää ollaan odotettu!!<3

11 kommenttia:

  1. Tätä on tosiaan odotettu! t: tän päivän jälkeen entinen inttileski

    VastaaPoista
  2. Tosiaan tätä päivää odotettu!! Aaaaa<3

    VastaaPoista
  3. Ihanaa kun postaat nykyään näin usein :) !

    VastaaPoista
  4. onks toi sykemittari hyvä!! :-) Oon ite kaavaillut juuuuri samanlaisen ostamista :-)

    VastaaPoista
  5. Lotta: totta turiset!

    Anonyymi: ihana kuulla, yritän pitää rytmin yllä :)

    VastaaPoista
  6. laura: joo on, yksinkertanen ja helppo! suosittelen :)

    VastaaPoista
  7. ihanat värikkäät treenivaatteet!
    värikkäät urheiluvaatteet on parhaita,
    ne antaa jotenkin energiaa siihen itse treeniin ;)

    VastaaPoista
  8. senja: Thanks, oon ihan samaa mieltä:)

    VastaaPoista
  9. Ai pääsiks sun poikaystävä sittenki puolel vuodel poies?
    Mun rakas kotiutu kans nyt kesällä ja tuntuu ihan hassulta kun voi soittaa millon vaan ja nähä keskellä viikkoa. Vaikka mä aattelin et armeija-aika on ihan syvältä ,mut kyl sitä ehkä pikkasen tulee ikävä ;)

    VastaaPoista
  10. Anonyymi: Joo pääs onneks, vaikka aluks ei pitänyt. Joo, se on ihanaa! Ei voi ieläkään oikeen tajuta sitä, että arki alkaa palautuu taas ihan normaaliks :) haha, no mulla ei tule! :-D

    VastaaPoista