Kyykkyhaaste, kyykkyhaaste.. Tässäpä yksi mun lempparitreeneistä - erittäin lyhyt, mutta taatut hapot! Mikäli ilman painoja tuntuu liian kevyeltä, ota messiin vaikka kahvakuula tai vaikka täytetty parin litran pullo :-D Let's mennään!
Mitä mieltä olette tällaisista treenivideoista, joissa pääsette mun kanssa puhisemaan? Tykkäättekö näistä enemmän kuin sellaisista, joissa näytetään pelkästään liikkeet? Olisi mukava kuulla teidän mielipiteenne :)
Mukavia treenejä!
Ehdottomasti enemmän tällaisista, toivottavasti teet muitakin treenivideoita! Kiitos! :)
VastaaPoistaJee, tosi mukava kuulla! Täältä pesee :)
PoistaHei tää oli tosi kiva postaus, pliis lisää treenailupostauksia! En ollutkaan aiemmin törmänny tälläseen treenimuotoon biisin kanssa! Menee testiin todellaki! :)
VastaaPoistaTosi kiva kuulla että näistä pidetään :) Suosittelen kokeilemaan, tää on super!
Poista