Tänä syksynä starttaa Greenstreetin ja MT Personal Trainingin järjestämä Voimaminä- valmennus, jossa saan myös itse olla mukana. Kyseessä on nettivalmennus, joka käsittää niin henkisen kuin fyysisenkin puolen valmennuksia ruokapuolen ohjeita unohtamatta. Tarkoituksena on pitää energiat katossa myös syksyn pimeiden tullen ja sanomattakin selvää, että oon tosi innoissani tästä valmennuksesta! Olen nimittäin hyvin taipuvainen sellaiseen tietynlaiseen tekemättömyyteen jos ympärilläni ei tapahdu mitään mielenkiintoista, joten tämä valmennus varmasti pitää mielen ja kropan virkeänä! Valmennus lupaa myös kohottaa valmennettavien itsetuntoa, jossa varmaan kaikilla on edes jollain osa-alueella hieman parannettavan varaa. No, ainakin mulla on!
Jos kiinnostuit valmennuksesta, ehdit ilmottautumaan siihen vielä ensi maanantaihin saakka. Ilmottautuminen tapahtuu täällä ja osoitteesta voimamina.fi löytyy lisää infoa! Tapahtuma löytyy myös Facebookista ja Instagramista. Facebookin kautta meillä on ryhmä valmennettavien kesken, jonka kautta tullaan tsemppaamaan toisiamme valmennuksen ajan jakamalla sinne omia fiiliksiä, vinkkejä, ruokaohjeita ynnä muuta kivaa. En malta odottaa!
Yhteistyössä Greenstreet*
