torstai 7. tammikuuta 2016

Kuinka mehuhaaste sujuu? +arvonta

Viikon verran olen nyt päivittäin juonut tuorepuristettuja mehuja. Olen kokeillut erilaisia yhdistelmiä käyttäen ennestään tuttuja sekä uusia raaka-aineita, kuten selleriä, porkkanaa, appelsiinia, inkivääriä, omenaa, limeä.. Tuntuu siltä, että mitä tahansa linkoon ujuttaakaan, on lopputulos aina hyvänmakuinen (vaikkakin jotkut mehut ovat olleet aika tujua juotavaa)!

Mitä olen havainnut tämän viikon aikana? Mun tekee mehua ihan todella mieli joka ikinen aamu. Heti herättyäni menen heti jääkaapille, otan raaka-aineet esille ja parin minuutin kuluttua onkin jo mehut valmiit. Sen jälkeen alan vasta miettimään aamupalavaihtoehtoja ja hoitamaan muita aamurutiineja, niin kovasti mä haluan aina saada raikasta mehua!
_MG_1084
Edellämainittu tapahtui ennen kahvin kanssa - heti herättyä kahvit tippumaan ja sen jälkeen pystyi ajattelemaan muita asioita. Nyt mun ei tee kahvia yhtälailla mieli. Toki juon kahvit aamuisin, mutta pystyn siirtämään sitä monella tunnilla mehun juonnin ansiosta. Ennen se aamukahvi piti saada asap heräämisen jälkeen. Mehun juonnin jälkeen tulee niin virkeä ja freesi olo, ettei haluakaan heti mitään kahvia juoda, päinvastoin.
_MG_1082
Tämä mun haaste tulikin hyvään saumaan, kun olen päässyt aloittamaan taas säännöllisen liikunnan ruokavalion kohentamisen ohella. Kaiken kaikkiaan fiilis on ollut todella hyvä ja energinen! Tänä talvena en ole ollenkaan joutunut käyttämään heräämisvaloani, joka puolestaan oli vuosi sitten päivittäisessä käytössä. En meinannut päästä sängystä ylös ilman sitä. Huomaan kyllä selkeästi, kuinka muuttuneet elintavat vaikuttavat kaikkeen ihan jokapäiväisesti. Kunnon ruokavalio, säännöllinen liikunta, riittävä uni ja ennen kaikkea lepo rakentavat hyvän ja toimivan paketin, josta saan virtaa joka ikinen päivä. Mehut ovat nyt vain tukeneet ja tehostaneet tätä aiemminkin toiminutta settiä! Innolla jään odottamaan, millaisia muita vaikutuksia mehut mulle mahdollisesti tuo.

Nyt teille muille mehuista kiinnostuneille olisi jaossa viisi kappaletta Petra Sippolan Mehukas Detox -kirjoja! Osallistut arvontaan kommentoimalla tämän postauksen kommenttiboksiin jotain ihanaa sähköpostiosoitteesi kera! :-) Arvonta suoritetaan sunnuntaina 10.1.

Onnea arvontaan!

26 kommenttia:

  1. Tää sun blogi on kyllä niin kiva! Ehottomasti tollanen mehukone kelpais! :)

    karoliinaaemilia@gmail.com

    VastaaPoista
  2. Viimestään tää postaus sinetöi, että mehulinko on ostettava! :) mitkä on ollu sun lempireseptejä?

    VastaaPoista
  3. Oon kyllä pitkään halunnut testata tollasta, oon vaan aina aatellut että se on vaikeaa ja kallista, mutta eipä se ehkä ookkaan! :-)

    kauppisara@gmail.com

    VastaaPoista
  4. Kuulostaa ihanalta että oot löytäny mehustuksen! Oon itsekkin kiinnostunut kokeilemaan ja tollanen reseptikirja auttaisi siinä varmasti. :)
    iris.leikas@luukku.com

    VastaaPoista
  5. Vitsi rupes nyt muakin houkuttelemaan mehulingon osto..Mehut kuulostais ihanan raikkaalta ja kevyiltä näin joululoman jälkeen.
    taika-_@hotmail.com

    VastaaPoista
  6. Tosi innostava postaus. Mä haluan kans oppia mehustaan :)
    nelliina(@)yahoo.com

    VastaaPoista
  7. Voi että, kun olis vaan mehulinko! Alkaa niin tehdä mieli toteuttaa kaikkia ihania makuyhdistelmiä mehujen muodossa :-)

    minnamarikaa@hotmail.fi

    VastaaPoista
  8. Herkullisen näköinen mehu sinulla kuvassa. Varmasti piristävä vitamiinipommi! :)
    Reseptikirja voisi tuoda itsellenikin motivaatiota!
    piivoitto@gmail.com

    VastaaPoista
  9. Kiinnostaa kovasti tuo kirja. Mehulinko olisi ihana. lamerinquecit@gmail.com

    VastaaPoista
  10. Mukana, kuulostaa mielenkiintoiselta. :-)

    amlpeppi@gmail.com

    VastaaPoista
  11. Kyllä nyt tarvitsee ottaa itseä niskata kiinni ja alkaa tehdä mehuja.
    sirkku.eskolin@elisanet.fi

    VastaaPoista
  12. Tsemppiä mehupaastoon, vaikka näytätkin upealta ilman paastoakin :)
    tiinatsi@hotmail.com

    VastaaPoista
  13. Itsetehdyt mehut on antanut kyllä hedelmiin uuden ulottuvuuden ! Ehdottomasti mukaan :) tiiakangassalo(at)hotmail.com

    VastaaPoista
  14. Tuoremehut on kyllä niin hyviä itsetehtyinä. Nyt alko tehdä mieli, yhyy :D kaljukeiju@gmail.com

    VastaaPoista
  15. Minun aamuuni on kuulunut jo vuosia tuorepuristetut mehut.
    Osallistun arvontaan.
    klaara49@luukku.com

    VastaaPoista
  16. Houkuttaa niin paljon mehulingon osto, kirjakin vaikuttaa hyvältä! <3_<3
    veerassaberg@gmail.com

    VastaaPoista
  17. Ihana arvonta :) Ehdottomasti mukana ollaan!
    ameliarose211@gmail.com

    VastaaPoista
  18. Mukana ihanassa arvonnassa :)
    anna_88@luukku.com

    VastaaPoista
  19. Itse en ole vielä koskaan tehnyt tuoremehua, joten kirja kiinnostaa paljon! Ehdottomasti mukana :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Unohtui sähköposti :D saarahuopalainen@gmail.com

      Poista
  20. Aivan vesi herahtaa kielelle, kun ajattelee ihania mehuja :) Innolla mukana kirjojen arvonnassa!
    netteri@gmail.com

    VastaaPoista
  21. tuoremehut ovat vielä testaamatta, joten mukana arvonnassa!! :-)

    jepakk@gmail.com

    VastaaPoista
  22. Mehuhaaste toimisi varmaan itsellekin :P
    mmyheartishere@gmail.com

    VastaaPoista
  23. Voitin juuri erään blogin arvonnasta mehulingon, joten tämä tulisi tosi hyvään saumaan! :)) nannau@luukku.com

    VastaaPoista
  24. Kyllä sen huomaa omassa jaksamisessa kun on elämäntavat kunnossa :) Ehdottomasti mukana kirjan arvonnassa! pojupony@hotmail.com

    VastaaPoista
  25. Etsin raakaruokaohjeita ja eksyin ihanaan blogiisi!
    Mukaan arvontaan.
    hamalainentm@gmail.com

    VastaaPoista